Giáo án thể dục khối 6
Tiết 4:
Đội hình đội ngũ - bài thể dục phát triển chung
Ngày dạy:
A/ Chuẩn bị:
I. Mục đích - yêu cầu:
- Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn
khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực
chung và RLTT cơ bản.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đợc ở mức tơng đối chính xác, không chen lẫn xô
dẩy nhau các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể: tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số , dàn hàng ngang, dồn hàng
- Bài TD phát triển chung học thêm 2 động tác: chân, bụng
II.Phơng tiện dạy học: Sân tập,còi
B/ Quá trình lên lớp:
Nội dung định
lợng
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra
sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình
hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
2. Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép
dọc, ép ngang.
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
- Tập hợp hàng ngang
- Dóng hàng, điểm số
- Dàn hàng, dồn hàng
10 phút
30 phút
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ
số cho GV
ĐHNL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
Giáo viên : phạm ngọc thạch
5
Giáo án thể dục khối 6
2. Bài thể dục phát triển chung:
* Học 2 động tác
1/ Động tác chân:
2/ Động tác bụng:
3. củng cố bài:
gọi 2-4 học sinh lên thực hiện
5 động tác của bài thể dục
III. Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét kết quả giờ học
- Hớng dẫn bài tập về nhà
IV.Rút kinh nghiệm sau giờ
dạy:
Mỗi đ/t
2l x 8n
2l x8n
5 phút
Đội hình tập hợp hàng ngang
- Giáo viên làm mẫu, phân tích
giảng giải từng cử động một
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv
kiểm tra theo nhóm
- GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân
tích từng nhịp một rồi hô cho cả
lớp cùng tập
ĐHTL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
- GV gọi học sinh nhận xét sau đó
giáo viên nhận xét ngắn gọn
ĐHXL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
Giáo viên : phạm ngọc thạch
6
Giáo án thể dục khối 6
Tiết 5:
Đội hình đội ngũ - bài thể dục phát triển chung
Ngày dạy:
A/ Chuẩn bị:
I. Mục đích - yêu cầu:
- Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn
khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực
chung và RLTT cơ bản.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện đợc Giậm chân tại chỗ, đi đều- đứng lại, đi đều
thẳng hớng và vòng phải, vòng trái
- Bài TD phát tiển chung học thêm 2 động tác: Vặn mình và dphối hợp.
II. Phơng tiện dạy học: Sân tập, còi
B/ Quá trình lên lớp:
Nội dung định
lợng
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra
sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình
hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
2. Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép
dọc, ép ngang.
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
- ôn lại một số kỹ năng đã học
- Học mới : Giậm chân tại chỗ;
10 phút
30 phút
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số
cho GV
ĐHNL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
Giáo viên : phạm ngọc thạch
7
Giáo án thể dục khối 6
đi đều - đứng lại ; đi đều thẳng
hớng; vòng phải, vòng trái
2. Bài thể dục phát triển
chung:
* Học 2 động tác
1/ Động tác vặn mình:
2/ Động tác phối hợp:
3.củng cố bài:
gọi 2-4 học sinh lên thực hiện
7 động tác của bài thể dục
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
Mỗi
động
tác 2l x
8n
2l x8n
2l x8n
5 phút
GV
- cho học sinh ôn lại theo nhóm
sau đó kiểm tra từng nhóm một
- GV giảng giải phân tích , hô cho
học sinh tập theo tín hiệu của giáo
viên, phân lớp thành 4 nhóm để tập
mỗi tổ là một nhóm, tổ trởng làm
chỉ huy
- GV kiểm tra từng nhóm một
- Giáo viên làm mẫu, phân tích
giảng giải từng cử động một
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv
kiểm tra theo nhóm
- GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân
tích từng nhịp một rồi hô cho cả
lớp cùng tập
ĐHTL
* * * * *
*
* * * * *
* * * * *
*
* * * * *
5m
GV
GV gọi học sinh nhận xét sau đó
giáo viên nhận xét ngắn gọn
- Học sinh vừa đi vừa thở và thực
Giáo viên : phạm ngọc thạch
8
Giáo án thể dục khối 6
- Tập động tác điều hoà
- Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay
2. GV Nhận xét kết quả giờ học
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà
Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:
hiện một số động tác thả lỏng tay,
chân, thân
- Về 4 hàng ngang.
- GV nhận xét đánh giá kết quả tiết
học, biểu dơng những HS tốt.
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện
thêm với những nội dung đã xác
định.
ĐHXL
* * * * *
*
* * * * *
*
* * * * *
*
* * * * *
*
5m
GV
Giáo viên : phạm ngọc thạch
9
Giáo án thể dục khối 6
Tiết 6:
Đội hình đội ngũ - bài thể dục phát triển chung
ngày dạy:
A/ Chuẩn bị:
I. Mục đích - yêu cầu:
* Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh
nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển
thể lực chung và RLTT cơ bản.
* Yêu cầu: HS biết đợc một số kỹ năng đã học ở các tiết trớc và học cách
đổi chân khi đi sai nhịp
* Ôn lại 7 động tác đã học và học mới 2 động tác : nhảy và điều hoà
II.Phơng tiện dạy học: Sân tập,còi
B/ Quá trình lên lớp:
Nội dung định
lợng
Phơng pháp tổ chức
I. Pần mở đầu:
1. nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra
sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình
hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
2. khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép
dọc, ép ngang.
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
* ôn lại một số kỹ năng đã
học:
10 phút
30 phút
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số
cho GV
ĐHNL
* * * * *
*
* * * * *
*
* * * * *
*
* * * * *
*
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
*
* * * * *
Giáo viên : phạm ngọc thạch
10
Giáo án thể dục khối 6
- Đi đều vòng phải, vòng trái
- Tập hợp hàng dọc, hàng
ngang, dóng hàng , điểm số
-Học đổi chân khi đi sai nhịp
Thay bằng bớc chân sau về
trớc nh bình thờng thì nhanh
chóng chuyển thành một bớc
trợt để chân trơca tiếp tục bớc
về trớc sau đó tiếp tục đi đều
một cách bình thờng
2. Bài thể dục phát triển
chung:
* Ôn lại 7 động tác đã học của
bài thể dục: động tác:vơn thở,
tay, ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp
1/ Động tác Bật nhảy:
2/ Động tác Điều hoà:
3.củng cố bài:
gọi 6 học sinh lên thực hiện
cách tập hợp hàng dọc, hàng
Mỗi
động tác
2l x 8n
2l x8n
2l x8n
5 phút
* * * * *
*
* * * * *
5m
GV
- cho học sinh ôn lại theo nhóm
sau đó kiểm tra từng nhóm một
- GV giảng giải phân tích , hô cho
học sinh tập theo tín hiệu của giáo
viên, phân lớp thành 4 nhóm để tập
mỗi tổ là một nhóm, tổ trởng làm
chỉ huy
- GV kiểm tra từng nhóm một
- Giáo viên làm mẫu lại
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv
kiểm tra theo nhóm
- GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân
tích từng nhịp một rồi hô cho cả
lớp cùng tập
ĐHTL
* * * * *
*
* * * * *
* * * * *
*
* * * * *
5m
GV
Giáo viên : phạm ngọc thạch
11
Giáo án thể dục khối 6
ngang
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay
2. GV Nhận xét kết quả giờ học
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà
Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:
GV gọi học sinh nhận xét sau đó
giáo viên nhận xét ngắn gọn
- Học sinh vừa đi vừa thở và thực
hiện một số động tác thả lỏng tay,
chân, thân
- Về 4 hàng ngang.
- GV nhận xét đánh giá kết quả tiết
học, biểu dơng những HS tốt.
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện
thêm với những nội dung đã xác
định.
ĐHXL
* * * * *
*
* * * * *
*
* * * * *
*
* * * * *
*
5m
GV
Giáo viên : phạm ngọc thạch
12
Giáo án thể dục khối 6
Tiết7,8:
Đội hình đội ngũ - bài thể dục phát triển chung
ngày dạy:
A/ Chuẩn bị:
I. Mục đích - yêu cầu:
* Mục đích: Hớng dẫn cho học sinh ôn lại toàn bộ nội dung ĐHĐN
* Yêu cầu: HS nắm rõ các khẩu lệnh và thực hiện chính xác
II.Phơng tiện dạy học: Sân tập,còi
B/ Quá trình lên lớp:
1. Kiểm tra bài cũ:
Khi tập hợp hàng ngang, ngời đứng trong một hàng phải dóng hàng nh thế nào
2. Bài mới:
Nội dung định
lợng
Phơng pháp tổ chức
I. Pần mở đầu:
1. nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra
sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình
hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
2. khởi động:
- Tập bài thể dục phát triển
chung gồm 7 động tác: vơn thở,
tay, ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép
dọc, ép ngang.
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
* ôn lại một số kỹ năng đã
học:
- Tập hợp hàng dọc, hàng
ngang, dóng hàng , điểm số
10 phút
30 phút
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số
cho GV
ĐHNL
* * * * *
*
* * * * *
*
* * * * *
*
* * * * *
*
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
*
* * * * *
* * * * *
*
Giáo viên : phạm ngọc thạch
13
Giáo án thể dục khối 6
- Quay phải, quay trái, quay
đằng sau
- Giậm chân tại chỗ , đi đều-
đứng lại, vòng phải ,vòng trái
- Cách đổi chân khi sai nhịp
-Chào, báo cáo, xin phép ra
hoặc vào lớp
2. Bài thể dục phát triển chung:
* Ôn lại 9 động tác đã học của
bài thể dục: động tác:vơn thở,
tay, ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp, bật nhảy, điều
hoà
3.củng cố bài:
gọi 6 học sinh lên thực hiện
cách tập hợp hàng dọc, hàng
ngang, dóng hàng, dồn hàng,
vòng phải( trái)
Mỗi
động tác
2l x 8n
5 phút
* * * * *
5m
GV
- cho học sinh ôn lại theo nhóm
sau đó kiểm tra từng nhóm một
- GV giảng giải phân tích , hô cho
học sinh tập theo tín hiệu của giáo
viên, phân lớp thành 4 nhóm để tập
mỗi tổ là một nhóm, tổ trởng làm
chỉ huy
- GV kiểm tra từng nhóm một
- Giáo viên làm mẫu lại
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv
kiểm tra theo nhóm
- GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân
tích từng nhịp một rồi hô cho cả
lớp cùng tập
ĐHTL
* * * * *
*
* * * * *
* * * * *
*
* * * * *
5m
GV
GV gọi học sinh nhận xét sau đó
giáo viên nhận xét ngắn gọn
Giáo viên : phạm ngọc thạch
14
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét